होम आइसोलेसनमा सास फेर्न गाह्रो हुँदा : डा.रबिन्द्र पाण्डेका १६ सुझाव
१.थर्ममिटरबाट तापक्रम नापिरहनुहोला । ९८-९९ फरेनहाइटसम्म व्यक्ति अनुसार नर्मल तापक्रम हो । १०० पुग्यो भने पारासिटामोल खानुहोला । शरीर दुखेमा र टाउको दुखेमा पनि पारासिटामोल खान सकिन्छ । २. पल्स ....
